Почему болит голова от кальяна

16/05/2019 15:51

 

 

Многие приятные развлечения могут оказаться вредным и привести к не очень хорошему результату. Это справедливо и в отношении привычки курить кальян. На вопрос о том, может ли от кальяна болеть голова, следует дать положительный ответ. За возможность приятно расслабиться с друзьями приходится платить мигренью и другим неприятными симптомам, особенно начинающим курильщикам. Чтобы впечатление от кальянной вечеринки не было испорчено, требуется надежная профилактика этих неприятных последствий.

Распространенные причины

Иногда это можно объяснить индивидуальной непереносимостью. Но причиной может быть и незнание основных правил кальянокурения. Давайте разберемся, почему от кальяна болит голова и тошнит.

Когда вы курите кальян, табачный дым фильтруется, проходя через колбу с жидкостью, в качестве которой обычно используется вода, молоко или сок. Так удается минимизировать попадание вредных веществ в организм. Но даже при хорошо продуманной системе фильтрации, через колбу проникает никотин, углекислый газ, другие вредные вещества. Отравление этими веществами часто является ответом на вопрос, отчего голова болит после кальяна.

Помните: заниматься кальянокурением не следует, если вы страдаете болезнями органов дыхания, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Противопоказано оно и в период, когда вы больны простудой или гриппом.

Если же нет прямых противопоказаний, но голова болит от кальяна, плохое самочувствие может быть следствием того, что наргил для курения не был подготовлен правильно. Если жар от углей слишком большой, а чаша забита с нарушением технологии, крепость дыма может оказаться чрезмерной. В результате у курильщика, особенно начинающего, болит голова после курения кальяна. Другие распространенные причины включают в себя:

  • недостаточно прогретый уголь;
  • прием алкоголя во время кальянной сессии;
  • использование алкоголя как жидкости для охлаждения дыма;
  • курение кальяна натощак;
  • жадное отношение к покуру, неспособность вовремя остановиться;
  • большое количество никотина в организме;
  • отсутствие вентиляции в помещении, где вы курите.

Часто головная боль после курения возникает из-за того, что уголь низкосортный, а табак изготовлен кустарным способом с добавлением вредных химических ароматизаторов. Поэтому рекомендуется использовать для курения качественный уголь и брендовые табачные смеси на основе натуральных ингредиентов. 

Симптомы кальянного похмелья

Если чрез меру увлекаться употреблением чего-либо, это приведет к отравлению, вам не избежать похмельного синдрома. Именно поэтому от кальяна тошнит и болит голова. Нужно обязательно остановиться, если возникает одна из следующих проблем:

  • приступ пульсирующей боли в голове;
  • тошнит, вы чувствуете, что не вполне здоровы;
  • все вокруг неестественно яркое, громкие звуки раздражают;
  • у вас упадок сил;
  • дышать тяжело.

Эти признаки говорят о том, что нужно срочно прекратить курить и заняться восстановлением нормального здорового состояния.

Когда вы курите, важно много пить (это может быть чай или вода), чтобы предотвратить потерю жидкости в организме, вследствие которого тошнит и болит голова после кальяна. Часто правильно выбранный сорт чая становится приятным дополнением, выгодно подчеркивая вкус табачной смеси.

 

Методы лечения

При соблюдении всех правил и мер предосторожности вы сможете избежать неприятных последствий и запомните только положительные эмоции. И все-таки желательно знать, что делать если болит голова от кальяна. При сильном отравлении сразу же необходимо обратиться к врачу. Но часто признаки кальянного похмелья можно побороть до того, как приедет «неотложка». Опытный кальянщик знает, как лечить приступ мигрени. Для этого необходимо сделать следующее:

  1. если у вас головная боль при курении кальяна, нужно прервать кальянную сессию и выйти подышать кислородом. Опыт обитателей больших городов подсказывает, что недомогание может быть признаком кислородного голодания. Вывод: перед тем, как приступать к любимому занятию, убедитесь, что помещение хорошо проветривается;
  2. в дыме, который вдыхает курильщик, много водяных паров. Но в процессе курения организм теряет влагу, из-за чего после курения кальяна болит голова. Прием большого количества жидкости поможет избежать этого. Алкогольные напитки крайне нежелательны. Не рекомендуются также и соки, в которых много сахара;
  3. чтобы пополнить запас жидкости, выпейте воды. Два стакана: один сразу, другой через несколько минут. Воду необходимо пить не спеша, небольшими глотками;
  4. чтобы вывести токсичные вещества, выпейте стакан молока;
  5. опытные кальянщики считают, что перед курением желательно хорошо покушать. Если вы этого не сделали, можете быть уверены – голова от кальяна болит именно по этой причине. Можно принимать еду непосредственно в период курения. Для этой цели подойдут фрукты, легкие закуски;

Если кислород, напитки и перекус не облегчили ваше состояние, примите таблетку. Только нужно знать, что выпить для улучшения самочувствия. Анальгетиков желательно избегать, они могут оказать обратное действие. Помните: прием лекарства – не самое лучшее решение. Поэтому прибегайте к нему только в крайних случаях.

Курите кальян правильно

Если после кальяна болит голова и тошнит, это может испортить впечатление от классной вечеринки, проведенной вместе с друзьями. Чтобы избежать подобных проблем, выбирайте заведение с хорошей репутацией и обращайтесь к опытному кальянщику, который знает, как готовить угли и делать забивку. Он подскажет, что делать если вы вдруг почувствовали недомогание. А когда курите кальян дома, соблюдайте все инструкции по его приготовлению. Если вы сделали разумный выбор, вам не придется отвечать на вопрос, может ли болеть голова от кальяна. 

Перед тем, как начать курить кальян, осмотрите прибор, чтобы убедиться том, что все составляющие детали чистые, и на них нет повреждений. Если прибор некачественный, тяга будет «тяжелой», и головная боль возникнет из-за чрезмерного напряжения. Нужно курить не на голодный желудок, исключить алкогольные напитки, не жадничать – и тогда проблем с мигренью и тошнотой не возникнет. 

 

Вас может заинтересовать